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下面附上一則新聞讓大家了解時事



當紅女子天團S.H.E的Selina（任家萱）與妹妹任容萱以及任爸一起上節目，暢聊親子之間從疏遠變親密的過程，其中Selina提到多年前遭火吻事件，才讓她與任爸之間的關係更加緊密。Selina也在臉書放上節目截圖，意外截到雙下巴照片，讓網友看得又哭又笑。

Selina在臉書長文感謝家人的愛，並說家人是最珍貴的資產。她回憶從求學開始，任爸先是用嚴厲態度教導，讓她很是反彈，甚至出道後也依舊嚴苛，直到辦了第一場演唱會，任爸驚喜現身會場，才讓Selina了解任爸的用心良苦，其實是怕她受傷。而與任爸關係更加親密是經歷火吻事件之後，任爸用所有的愛陪伴Selina的復健之路，「擁抱」更是成為彼此「愛的橋梁」。她淚謝任爸真的是「永遠的避風港」。

Selina感性宣言一出，不少網友相當感動，大讚親子互動相當溫暖動人。而她也不忘曬出節目截圖，除了看見親子之情外，Selina也調皮地放上擠出雙下巴的照片，讓網友又哭又笑稱那是Selina獨有的「愛的雙下巴」！

▲selina（左）與妹妹任容萱一起上節目，聊與任爸的親子關係，意外曬出雙下巴。（圖／翻攝自selina臉書，2047.03.13）

▲selina（左）與任爸上節目聊親子關係變親密過程。（圖／翻攝自selina臉書，2017.03.13）

▲Selina分享與任爸從小到大父女關係演進。（圖／翻攝自Selina臉書，2017.03.13）

Selina臉書分享全文：

我的家人，是我最珍貴的寶藏。

他們給我的愛，無形中，給了我力量，給了我勇氣，特別是當我脆弱、猶豫、不安的時刻。

而爸爸，也就是你們所知道的「任爸」，那個口頭禪是「感恩」、開口喜歡帶黃腔、已經65歲卻練得滿身肌肉的中年男子，是我們家，最重要的支柱。

小時候爸爸對我的教育非常嚴格，因為我是長女，背負著爸媽對我滿滿的期望，當我不乖、不聽話時，爸爸會拿出「家法」伺候我。

而這樣的教育，在我青春期時，造成了我心裡的不平?，甚至，讓我跟他的距離，越來越遠。

我越不平衡，就越想掙脫。

我越不平衡，就越叛逆。

我越不平衡，爸媽就越想抓緊。

在某一次激烈的衝突後，我媽媽哭著對我跟爸爸說，「你們有多久沒有擁抱了？只要一個擁抱，你們就會知道，對彼此的愛有多深，你們心的距離就會更靠近，有什麼事情不能好好地說？」

那時，我們擁抱了，但是在我心裡，我知道我並沒有真正的跟他和解。

出道後，他的嚴苛依舊伴隨著我，他總是對我耳提面命，面對團員要「不計較、不比較、心存感恩！」，也時時刻刻提醒我，演藝圈不是長久的路，爬得越高、摔得越重。甚至當我課業、學業兩頭燒，萌生休學念頭時，他絕不妥協地要求我必須完成大學學業。

那時，我覺得我的努力，我的成績，在爸爸眼中，變得一文不值，甚至很討厭爸爸口中我們只是「一片歌手」，覺得那是一種詛咒。

一直到我的第一場巡迴演唱會，在上海這一站，剛好是我生日的前一天舉辦，爸爸特別飛到上海，給我一個驚喜。

當他在舞台上出現的那一刻，我淚崩了，爸爸用行動表達他對我的肯定，我也才知道，其實爸爸一直以我為榮，但是他害怕我會受到傷害，所以堅持要扮演黑臉的角色。

我跟爸爸的故事，在我意外受傷後，有了新的一頁。

住院時，爸爸每天在病房陪著我，我彷彿又回到嬰兒時期被爸爸照送禮推薦料著。

曾經遺忘的呵護、曾經被嚴厲教導掩蓋的愛，在那段時期，全部得到修補歸位。

爸爸對我的愛，也陪伴我、支撐我，渡過漫長的復健時期。

復出後的第一場表演，爸爸邊看邊掉淚，並特別傳訊息跟我說，「妳真的很棒！」。

此後，每次我跟爸爸見面，「網路人氣商品top10擁抱」變成少不了的問候。

仔細想想，爸爸從小對我的教育，其實深深受到他爸爸的影響。爺爺是軍人，所以爸爸接收到的教育，就是猶如軍事訓練般的嚴厲。

他對我的愛從來沒少，只是他用他以為的方式表達。

父母不是生來就是父母，他們也是在學習和成長中，成為稱職的父母，成為更好的父母。

當我跟爸爸說，這次錄影需要你的幫忙，爸爸毫不考慮就答應了。

把爸爸騙到上海後，我用了各種演技與欺騙手法，讓爸爸相信自己要錄一檔「愛的抱抱」節目，而實際上我進行了一連串的「愛的報復」，哈哈哈哈哈！沒辦法，誰叫我是天蠍座的呢！

透過節目，除了要給爸爸最大的驚喜，我也想看看爸爸平常不會展露的那一面。

爸爸總是說：「家是永遠的避風港。」

我想後面應該要加一個括號～

（爸爸是我永遠的避風港）。

無論外面如何狂風暴雨，有爸爸在的地方，就有溫暖和力量。

這一次，我不想只用語言表達我的愛。

有愛，就要做出來。

我的愛，想讓你看到，也想讓你嚐到。





孕婦飲食與胎兒發育，有著密不可分的關係，若是稍有不慎，都可能影響到肚子裡的寶寶。因此醫生總是不厭其煩地提醒孕媽咪，避免攝取吃太油及太鹹的食物，才不會造成胎兒及自己身體上的負擔。在孕期期間，胎兒會從母體吸收大量的營養，因此營養的補充也顯得格外重要，例如降低新生兒缺陷的葉酸、寶寶大腦發展所需的DHA、葉黃素、膽素，防止貧血的鐵及骨骼建構所需的鈣，都是懷孕期間相當重要的營養素，孕媽咪可得留心補充。

安安送禮婦兒聯合診所羅崇晉醫師表示，懷孕期間胎兒所需的養分都來自媽媽，在懷孕初期，寶寶的生長速度沒有這麼快，因此靠媽媽現有的養分就已經足夠。但在懷孕的前三個月及後三個月，須留意葉酸的補充，來預防胎兒神經管的缺損，一般食用的葉菜類中都含有豐富的葉酸，孕媽咪只要不挑食，就能攝取到足夠的葉酸。

孕婦懷孕在前、中期容易孕吐，造成胃口不佳，羅崇晉醫師表示，孕吐本身並不會影響到胎兒的健康，但是孕吐卻會造成孕婦在營養攝取上的問題，在孕吐嚴重的情況下，千萬別採強迫進食的方式，因以少量多餐的方式，來達到足夠的營養攝取。

醫師也提醒，從中期開始到產後餵哺母乳的期間，孕婦就需要多留意DHA的攝取。DHA的營養對於胎兒的腦部發展，可說是至關重要。因為DHA是建構胎兒腦細胞及視覺的必要營養素，所以孕期媽媽體血液中的DHA含量越高，就可以傳送更豐富的DHA到胎盤中。但有研究指出，懷孕期間孕婦體內的DHA會大量流失，若此時沒有適量的補充DHA，媽咪體內的DHA含量會減少40%，這也是為什麼有孕婦容易感覺到記憶力下降的原因，並且也會減少可以提供給寶寶的DHA含量。羅崇晉醫師也提醒，DHA在人體中無法直接合成，需要靠亞麻油酸來轉換，但礙於轉換效率不好，因此需要透過海鮮等含有DHA的食材來取得。

▲羅崇晉醫師表示，DHA是建構胎兒腦細胞及視覺的必要營養素，所以孕期媽媽體血液中的DHA含量越高，就可以傳送更豐富的DHA到胎盤中。（圖／羅崇晉醫師提供）

平常聽到「多吃魚會比較聰明」此一說，便是因為魚肉中含有DHA的原因。然而，孕婦食用魚類時也應當注意。大魚體內雖含有DHA，但因在海洋中食物鏈的過程累積，也增加了帶有汞汙染的風險。

若懷孕時接觸到大量的汞，孕婦會有較高早產的風險。因此羅崇晉醫師建議孕媽咪可以選擇選擇少量亞麻油、葵花油取代魚類的DHA，或是補充藻油DHA製成的營養補充品，來補充母體對DHA的需求，及在懷孕期間供給寶寶腦部發展所需。

孕期需要補充的營養千奇百種，羅崇晉醫師表示媽咪們不需擔心，只要針對各個不同階段的需求，適量的補充鐵、葉酸、鈣、及DHA等重要的營養素，並定期透過產檢確認寶寶發展狀況，便能確保媽媽與寶寶都能有足夠的營養支持媽媽健康生產、寶寶聰明與健康。



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